苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效

李亚鹏 2017-09-21 12:16:03  阅读：6439

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜1条相克食物 猪骨头400克
盐适量 水适量

苦瓜汤的做法

  • 1.苦瓜用盐洗一次，再冲水

  • 2.去除苦瓜籽，切条

  • 3.猪骨头洗干净后，连同苦瓜放入炖锅，加入适量的水，按骨类选项

  • 4.待苦瓜汤熬好，开盖，加入适量的盐，即可饮用

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