青椒炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

林爽 2017-09-24 21:56:21  阅读：2254

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

青椒2个相克食物红椒1个
五花肉150克油适量
盐适量 生抽适量
白糖少许相克食物葱适量相克食物
姜适量相克食物

青椒炒五花肉的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.青椒去籽切菱形片，五花肉切片，葱切小段，姜切丝

  • 3.锅中放油加热，葱姜爆香

  • 4.五花肉放入，炒至变色

  • 5.青椒放入，加入生抽，迅速翻炒2分钟，出锅放盐和少许的白糖调味

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