香菇鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

汤潮 2017-09-24 22:10:28  阅读：2115

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋两个相克食物干香菇六朵相克食物
盐一勺味精一勺相克食物
葱一根相克食物

香菇鸡蛋羹的做法

  • 1.先把干香菇用水泡好备用，然后切末（零时起意发的菜谱 ，所以图中只有切好的香菇）

  • 2.放切好的香菇末，再打两个鸡蛋，加盐，用筷子把鸡蛋打散，充适量的温水，冷水也可以呦，最后放锅里蒸就可以了

  • 3.加味精 撒上葱花，一到美味的香菇鸡蛋羹就做好了

  • 4.再来一个成品图

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