圣女果炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

刘德凯 2017-09-24 23:39:52  阅读：9575

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

圣女果8个相克食物鸡蛋4个相克食物
油适量醋适量相克食物
葱花适量 盐适量

圣女果炒鸡蛋的做法

  • 1.把圣女果切成两半

  • 2.把鸡蛋打碎，放入盐，葱花拌匀

  • 3.锅中放油，烧热，放入鸡蛋液，炒成金黄色，捞出来备用，

  • 4.锅中放油，放入圣女果，炒软

  • 5.放入刚才炒好的鸡蛋饼，放点醋，盐，炒香，最后放味精。

  • 6.捞出来，可以开动了，

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