雪梨银耳羹的做法和食材用料及健康功效

后弦 2017-09-26 04:21:51  阅读：7878

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

雪梨适量相克食物银耳适量相克食物
水适量冰糖适量相克食物

雪梨银耳羹的做法

  • 1.银耳泡发 洗净去根

  • 2.雪梨去皮 切块

  • 3.锅中放入水放入冰糖放入银耳

  • 4.半个小时后放入雪梨在煮十五分钟就可以喽

  • 5.出锅喽

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