醋溜红薯丝的做法和食材用料及健康功效

刘青云 2017-09-27 02:54:23  阅读：6070

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物香葱两颗相克食物
色拉油适量 鸡精少许
盐少许 陈醋适量

醋溜红薯丝的做法

  • 1.红薯去皮洗净

  • 2.切丝

  • 3.放水里过两遍去除淀粉

  • 4.香葱丝碎

  • 5.热锅倒油，放入香葱

  • 6.放入红薯丝翻炒几下倒入适量陈醋

  • 7.再翻炒几下放少许盐和鸡精

  • 8.炒至红薯变色就熟了

  • 9.成品

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