糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效

黄耀明 2017-09-29 10:15:14  阅读：6881

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

藕一小节相克食物 葱姜蒜适量
油少量 盐适量
糖两小勺相克食物醋三小勺相克食物

糖醋藕片的做法

  • 1.葱姜蒜切好备用

  • 2.藕去皮，洗净，切薄片。

  • 3.锅里放油，放葱姜蒜，炒香

  • 4.倒入藕片，炒匀，加适量的盐，调下底味，

  • 5.加少量的水，炒一两分钟，放糖，醋调成糖醋味

  • 6.味调好，装盘

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