红烧肉的做法和食材用料及健康功效

黄家驹 2017-09-29 15:44:07  阅读：922

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

五花肉适量葱适量相克食物
姜适量相克食物蒜适量相克食物
大料适量冰糖适量相克食物
香叶适量桂皮适量
干辣椒适量相克食物 盐适量

红烧肉的做法

  • 1.准备好五花肉

  • 2.将五花肉切成块

  • 3.将五花肉放入锅中煸炒出油

  • 4.放入酱油，料酒

  • 5.放入冰糖翻炒均匀

  • 6.放入葱蒜姜

  • 7.加入热水，香叶，大料，桂皮，干辣椒，小火?炖40分钟左右

  • 8.大火?收汁即可

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