雪梨菊花粥的做法和食材用料及健康功效

陈冲 2017-10-05 17:15:27  阅读：7988

食材用料

干菊花适量雪梨一个相克食物
大米或糯米适量 水适量

雪梨菊花粥的做法

  • 1.大米提前浸泡一会，锅内放水，放入大米，大火煮开后转中小火煮

  • 2.雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮

  • 3.当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可

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