玉米排骨的做法和食材用料及健康功效

冯家妹 2017-10-09 17:14:58  阅读：2656

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

西红市两个小小的 盐，味精适量
玉米适量相克食物 葱蒜适量
排骨适量相克食物 老抽时间
水适量淀粉适量

玉米排骨的做法

  • 1.配好材料

  • 2.排骨腌制好，就可以下锅炸了。

  • 3.最后就是玉米和西红市下锅一起煮。可以煮久点，

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