蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

蚝油生菜的做法

• 1.生菜洗净控干水分，李锦记旧庄耗油备用！

• 2.开水里放入少许盐，食用油，将生菜烫一下捞出过凉水！

• 3.沥干水分生菜摆盘！

• 4.热锅凉油爆香蒜末！

• 5.加入李锦记耗油！

• 6.加适量水淀粉调成自己适宜的稠度关火！

• 7.红椒切碎摆在生菜上，将汁浇上这道菜就完成了！

• 8.成品图！