绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

林俊杰 2017-10-11 07:41:57  阅读：9032

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

去皮绿豆适量白糖适量相克食物
植物油适量

绿豆糕的做法

  • 1.提前泡一上午，待豆子膨发，清洗干净。

  • 2.放在蒸锅里，蒸半个小时，蒸成豆泥。

  • 3.蒸半个多小时，用手刮成泥状，就是熟了

  • 4.放入不粘锅，弄成泥，小火炒，加油，糖，炒制不粘锅就好了

  • 5.用月饼磨具做出来型，就可以吃了

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