香酥炸鸡的做法和食材用料及健康功效

马浚伟 2017-10-11 09:20:32  阅读：8562

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡翅两个相克食物 蒜辩两片
姜四五片相克食物酱油一汤勺
盐适量面粉半小碗
鸡蛋1个相克食物

香酥炸鸡的做法

  • 1.购买新鲜的鸡翅

  • 2.鸡翅在背部，划几刀腌制的时候更入味，这时加入姜丝蒜辩酱油 盐，轻轻的抓几下，腌制三十分钟就好

  • 3.面粉倒入大盆加入鸡蛋再加适量的清水调制成糊状，把腌制好的鸡翅去掉姜蒜片放入面糊裹上面糊

  • 4.锅里放放入适量的花生油加热，放入鸡翅中火炸成金黄色就好

  • 5.这是炸好的

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