爆炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

王学兵 2017-10-12 13:25:42  阅读：4499

食材用料

新鲜花蛤500g 食用油，蚝油，料酒适量
盐，鸡精适量 生姜，大蒜，辣椒适量

爆炒花蛤的做法

  • 1.洗干净花蛤，辣椒，姜，蒜切好备用

  • 2.锅里倒人油爆香姜蒜后倒入花蛤爆炒

  • 3.爆炒让花蛤全部爆开加入料酒其它作精闷上一分钟收汁装航

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