干煸土豆丝的做法和食材用料及健康功效

吴秀波 2017-10-12 14:09:35  阅读：7489

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物 盐1勺
油适量 花椒面适量
辣椒面适量

干煸土豆丝的做法

  • 1.土豆削皮，洗净！两个土豆就足够了，我LP削的开心多削了一个！

  • 2.土豆切丝！

  • 3.锅内加入适量油！

  • 4.倒入土豆丝，翻炒待土豆丝都粘上油是加入适量盐！停止翻炒将土豆丝堆在锅底压扁，中火干煸，待土豆丝定型后，翻到另一面继续干煸！

  • 5.待两面金黄后加入适量辣椒面和花椒面，然后装盘！

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