蜜豆山药糕的做法和食材用料及健康功效

陈自瑶 2017-10-13 08:12:24  阅读：4497

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药1节相克食物 蜜豆适量
牛奶少许相克食物

蜜豆山药糕的做法

  • 1.准备食材

  • 2.山药洗净，放入锅中蒸熟

  • 3.蒸熟的山药去皮

  • 4.向山药中加入适量的牛奶碾压成泥

  • 5.将蜜豆放入山药泥中

  • 6.将二者搅拌均匀放入模具中，做出自己喜欢的形状

  • 7.即可食用

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