健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 菠萝1个相克食物 | 黄瓜相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 虾仁相克食物 | 洋葱相克食物 |
| （除菠萝外）其他蔬菜可根据自己爱好以上用量根据个人情况调配 | 油 |
| 姜相克食物 | 葱花 |
| 盐 | |
菠萝饭的做法
1.准备食材
2.食材切碎，菠萝掏出切碎备用，
3.虾仁下火烧熟
4.加入备用蔬菜，烧熟撑放盘子里
5.米饭放油锅里烧热加入佐料（口味自己拿捏，米饭我是刚刚蒸熟的，剩米饭也可以， ）
6.加入烧熟的蔬菜
7.最后加入菠萝粒，（因为菠萝烧时间长太软也会很酸。）
8.成品图
9.再来一张照片
