焗生蚝的做法和食材用料及健康功效

黄景 2017-10-14 16:11:32  阅读：7473

健康功效

生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝适量相克食物 玉米粒适量
金针菇适量相克食物香菇适量相克食物
面包糠适量 焗酱适量

焗生蚝的做法

  • 1.生蚝洗净备用，玉米粒，金针菇切丁，香菇切丁。放入火中烤

  • 2.烤熟后，放入焗酱，考成金黄色，放入面包糠

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