香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

蔡诗芸 2017-10-15 11:41:55  阅读：3410

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

剩米饭一大碗 水果椒青色半个
水果椒黄色半个香肠200克相克食物
黑木耳少许相克食物 色拉油20克
盐2勺 鸡精1勺

香肠炒饭的做法

  • 1.冷藏过的剩米饭炒着更好吃

  • 2.水果椒和香肠

  • 3.都切丁

  • 4.油热放入配料大火炒

  • 5.炒的差不多放入米饭

  • 6.放入盐，鸡精，酱油炒，炒的差不多就行了

  • 7.摆盘，放些水果更健康

  • 8.美美的炒饭

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