彩色饺子的做法和食材用料及健康功效

童蕾 2017-10-14 21:30:43  阅读：8543

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

猪肉400克相克食物芹菜400克相克食物
盐适量玉米100克相克食物
麻辣鲜少许 葱花少许
蛋1个

彩色饺子的做法

  • 1.先把芹菜榨汁然后和面

  • 2.然后把面擀成一个个皮

  • 3.把肉，芹菜，玉米剁碎，放入盐麻辣鲜蛋拌匀

  • 4.包好后一个个摊开

  • 5.水开后放入盐，饺子煮，饺子往上浮即可

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