红烧丝瓜的做法和食材用料及健康功效

周奇奇 2017-10-16 16:59:33  阅读：3762

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一个相克食物 生抽适量

红烧丝瓜的做法

  • 1.丝瓜一个

  • 2.刮皮洗净切滚刀块

  • 3.锅中油待油热加入切好的丝瓜

  • 4.不要急慢慢炒直到炒出瓜汁

  • 5.加生抽盐鸡精翻炒

  • 6.装盘可以吃了'

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