鸡蛋馒头干的做法和食材用料及健康功效

王学兵 2017-10-16 20:51:26  阅读：8956

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头两个鸡蛋一个相克食物
油适量 盐适量

鸡蛋馒头干的做法

  • 1.取两个剩馒头，切成薄片

  • 2.一个鸡蛋打撒，撒入适量的盐

  • 3.将馒头片均匀的裹上蛋液

  • 4.热锅凉油，待到油温热后，放入裹好蛋液的馒头片。这里不要开大火，要温火慢煎，要不很容易煎糊。两面都煎黄。

  • 5.煎至两面金黄后盛出

  • 6.挤上番茄酱就可以吃了。再配上一碗粥，简单又好吃的早餐就有了

上一篇：辣椒豆腐皮的做法和食
下一篇：小炒千张的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

更多活动+热门活动

精彩点评