培根香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

张馨予 2017-10-18 12:36:52  阅读:4146

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

培根100克火腿250克相克食物
鸡蛋一颗相克食物 糯米饭500克
1500ml5克
花椒5克

培根香肠煲仔饭的做法

  • 1.香肠,培根切碎,装盘备用。

  • 2.糯米洗净,加入香肠,培根进电饭锅里,加水,放入电饭锅。

  • 3.20分钟后,打开电饭锅倒拌一下,加入适量盐,花椒调味。

  • 4.焖10分钟后,即可,装盘成功。

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