土豆煎饼的做法和食材用料及健康功效

杜德伟 2017-10-18 15:09:23  阅读：8726

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量土豆一个相克食物
鸡蛋一个相克食物油适量
盐适量 调味料适量

土豆煎饼的做法

  • 1.准备好面粉 土豆 土豆切丝

  • 2.面粉加水调成面糊状 加入盐 调味料

  • 3.土豆切丝放入面糊中搅拌

  • 4.打开电饼铛 刷油 放入准备好的土豆面糊 铺平

  • 5.煎至两面金黄

  • 6.在一面磕入鸡蛋 完成出锅

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