酱烧南瓜的做法和食材用料及健康功效

邓超 2017-10-19 05:25:48  阅读：7925

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

老南瓜500g油少许
酱油适量 盐少许
糖适量相克食物

酱烧南瓜的做法

  • 1.南瓜去皮去籽洗干净

  • 2.切约3厘米的小方块

  • 3.锅中放一点点油炒下南瓜

  • 4.加入清水放少许盐和糖把南瓜煮熟

  • 5.南瓜熟了，水也干的差不多了加酱油炒匀即可出锅。

  • 6.装盘开吃咯！我家小家伙已经等不及要吃了哈哈

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