方瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

闰妮 2017-10-21 01:36:49  阅读：1722

健康功效

方瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

鸡蛋2个方瓜
蒜瓣4个 葱一根

方瓜炒鸡蛋的做法

  • 1.新鲜的瓜一个

  • 2.切片切丝

  • 3.鸡蛋2个打入碗里

  • 4.葱 蒜 尖椒切丝

  • 5.锅里放油煎蛋 放入葱花蒜瓣

  • 6.倒入方瓜条 炒 放适量的盐鸡精

  • 7.炒好装盘

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