蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

范伟琪 2017-10-21 17:43:31  阅读：9917

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2相克食物 盐适量

蒸蛋的做法

  • 1.用开水把盐融化放凉

  • 2.鸡蛋到容器里搅拌均匀，在加入盐水，和适量的热水

  • 3.蒸饭的时候放到上面蒸，省时又不浪费，饭熟后拿出，放入适量香油葱花既可

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