健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
茭白:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
| 香菇20g相克食物 | 茭白50g相克食物 |
| 猪肉200g相克食物 | 糯米550g相克食物 |
糯米饭的做法
1.将茭白,猪肉,香菇切好,香菇需要浸泡。
2.将糯米饭煮好
3.将煮好的糯米饭和煮过的猪肉,茭白,香菇混合一起用大铁锅煮10分钟。
香菇:补虚、健脾、化痰
茭白:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
| 香菇20g相克食物 | 茭白50g相克食物 |
| 猪肉200g相克食物 | 糯米550g相克食物 |
1.将茭白,猪肉,香菇切好,香菇需要浸泡。
2.将糯米饭煮好
3.将煮好的糯米饭和煮过的猪肉,茭白,香菇混合一起用大铁锅煮10分钟。
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