孜然炒肉的做法和食材用料及健康功效

单立文 2017-10-24 03:44:17  阅读：7649

健康功效

孜然：理气、止痛、调中
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉看你心情孜然适量
油 葱花
姜相克食物料酒
酱油糖相克食物
盐

孜然炒肉的做法

  • 1.添油，葱花爆锅

  • 2.放入肉，稍微炒一下(不炒也行)

  • 3.倒入料酒，酱油，糖，然后炒熟

  • 4.放入孜然，盐，孜然别太少，少了没味儿，盐少放

  • 5.再炒一两分钟，让孜然入味就可以出锅啦！

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