懒人午餐的做法和食材用料及健康功效

周伟童 2017-10-25 01:32:32  阅读:6942

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

面条一两 水饺10ˉ15个
杏鲍菇一两 瘦肉少许
橄榄油一小勺5克
生抽5毫升

懒人午餐的做法

  • 1.凉水将面条水饺瘦肉,切好的杏鲍菇放入锅中炖煮

  • 2.加入少许盐,生抽,盖锅煮5到10分钟就可以起盘

  • 3.加少许橄榄油,再配以自己腌制的辣椒,只不过家中没青菜,放了更好

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