清炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

清炒茼蒿的做法

• 1.茼蒿摘洗干净。

• 2.蒜切碎。

• 3.油锅烧热，下蒜爆香。

• 4.倒入茼蒿快速翻炒。

• 5.炒至茼蒿变软，加少许盐炒匀即可关火。

• 6.出锅装盘。