清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效

张学友 2017-10-26 02:44:56  阅读：4138

健康功效

黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

葱相克食物黄鱼2条
姜丝酱油
鸡粉

清蒸黄鱼的做法

  • 1.鱼洗净放盘，姜丝放鱼肚鱼身上，鱼身上抹点鸡粉，油，腌15分钟

  • 2.水煮开，放鱼清蒸10分钟左右！

  • 3.鱼蒸好端起，葱切碎放鱼身上，加点酱油，锅下油烧热冒烟，把油淋鱼身上即可！

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