麦片粥的做法和食材用料及健康功效

牛莉 2017-10-26 17:19:15  阅读：9593

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

即食麦片适量葡萄干适量
杏仁适量相克食物 奶粉适量
凉开水适量

麦片粥的做法

  • 1.即食麦片，我用的是桂格的

  • 2.倒出麦片，加入没过约两厘米的水

  • 3.将麦片放入微波炉中，加热两分钟，中途拿出搅拌一次

  • 4.加入葡萄干

  • 5.杏仁

  • 6.奶粉

  • 7.最后搅拌均匀，即可食用

  • 8.配上面包也很好吃哦

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