火腿姬松茸的做法和食材用料及健康功效

徐峥 2017-10-28 02:28:15  阅读：9634

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

姬松茸青椒相克食物
大蒜相克食物小葱相克食物
火腿相克食物花椒
油适量 盐适量

火腿姬松茸的做法

  • 1.姬松茸清洗干净备用

  • 2.火腿切片

  • 3.青椒切段，大蒜切片备用

  • 4.锅里放油，油温七成热放入火腿煸香

  • 5.随后加入青椒和蒜片和花椒煸香，在把切好的姬松茸放入锅里一起煸炒

  • 6.炒至蘑菇变软，出锅即可

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