韭菜鸡蛋包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜鸡蛋包子的做法

• 1.先用温水将酵母调好，倒入面粉中，再加些冷水开始和面至面光。容器和面一起放到温暖处，包上纱布开始发酵至2倍大。

• 2.发面的时间可以准备好陷。

• 3.把面分成大小一般的面团，然后把面擀成中间厚边上薄。

• 4.面擀好后开始逐个包好放置蒸锅里。

• 5.蒸20分钟左右即可出锅。