鸡蛋煎豆角的做法和食材用料及健康功效

黎明 2017-10-28 11:25:58  阅读：2294

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

食用盐按个人食用放四季豆半斤相克食物
鸡蛋三个相克食物食用油10克
生粉三小勺蒜相克食物

鸡蛋煎豆角的做法

  • 1.首先把四季豆洗干净，切碎，可以不用切太碎

  • 2.锅中放油，等锅热后放蒜放豆角炒大概三分钟就可以起锅

  • 3.鸡蛋打散加入已炒好的豆角，加适量食盐，再放生粉，用筷子调好，锅中放油直接倒入锅中煎成两面金黄就可以出锅了

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