炒野冬的做法和食材用料及健康功效

冯宝宝 2017-10-29 03:28:59  阅读：8166

健康功效

荠菜：利湿、清热、止血
冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

荠菜一斤相克食物冬笋一只取1/3相克食物
盐适量味精适量相克食物
定粉适量胡萝卜一小段相克食物
橄榄油适量

炒野冬的做法

  • 1.步骤不见了

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