炝虾的做法和食材用料及健康功效

温碧霞 2017-09-10 23:48:03  阅读：8049

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

基围虾300克葱少许相克食物
姜片10克油40克
盐适量 水30克

炝虾的做法

  • 1.将虾处理干净.背部内脏抽出

  • 2.将头和内脏除去..尾巴内侧皮剪开！吃的时候好去皮

  • 3.将油热锅.加入姜片葱爆香

  • 4.加入虾翻炒

  • 5.翻炒变色加入盐和少许水.收汤即可

  • 6.盛盘

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