自制酸奶果冻的做法和食材用料及健康功效

香香 2017-09-11 02:50:31  阅读：9510

健康功效

葡萄：利水、补气、补血
酸奶：活血化瘀

食材用料

葡萄适量相克食物桃子适量相克食物
酸奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物

自制酸奶果冻的做法

  • 1.家里有的水果切块放入冰块盒里。

  • 2.加蜂蜜酸奶敦实。

  • 3.盖上保鲜膜放入冰箱冷冻6小时。

  • 4.成品

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