家常茄子的做法和食材用料及健康功效

孙菂 2017-09-11 02:55:04  阅读：802

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子1-2相克食物辣椒3-4相克食物
油适量 盐，鸡精少许

家常茄子的做法

  • 1.将辣椒茄子洗净切片

  • 2.热锅入油，一起倒进去翻炒

  • 3.翻炒至茄子变色

  • 4.加入盐，鸡精调味

  • 5.翻炒均匀后加少量水略煮

  • 6.出锅装盘

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