健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鸡翅六只相克食物 | 土豆两个相克食物 |
| 姜几片相克食物 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 油适量 |
土豆焖鸡翅的做法
1.准备洗干净的鸡翅，姜和削皮的土豆
2.把土豆切成块，用清水泡10分钟，在鸡翅上划几刀，姜切片
3.热好油锅，下入姜爆香，接着下入鸡翅，大火翻炒至两面金黄，加入酱油，再翻炒几下，让酱油裹在鸡翅上面
4.然后加入土豆一起大火翻炒几下
5.加入适量的水，中火焖20分钟
6.准备收汁的时候加入适量的盐，翻炒均匀
7.大火收汁
8.出锅
