健康功效
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀
食材用料
| 鱼一条约1公斤 | 葱姜蒜若干 |
| 盐若干 | 香菜若干相克食物 |
| 辣子150克相克食物 | 醋15克华相克食物 |
| 鸡精适量 | 花椒3克 |
| 料酒适量 | 油15克 |
酸菜鱼的做法
1.鱼摘好洗净,料酒,盐,辣椒碎搓好,搁置半小时,酸菜,酱,葱,姜,蒜切好。
2.油加热爆葱姜蒜。
3.放入酸菜翻炒。
4.加水鱼,放入鱼辣椒,花椒,中火慢炖。
5.鱼熟时入醋,香菜,鸡精,出锅。
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀
| 鱼一条约1公斤 | 葱姜蒜若干 |
| 盐若干 | 香菜若干相克食物 |
| 辣子150克相克食物 | 醋15克华相克食物 |
| 鸡精适量 | 花椒3克 |
| 料酒适量 | 油15克 |
1.鱼摘好洗净,料酒,盐,辣椒碎搓好,搁置半小时,酸菜,酱,葱,姜,蒜切好。
2.油加热爆葱姜蒜。
3.放入酸菜翻炒。
4.加水鱼,放入鱼辣椒,花椒,中火慢炖。
5.鱼熟时入醋,香菜,鸡精,出锅。
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