清炒红薯杆的做法和食材用料及健康功效

吴秀波 2017-09-19 02:32:49  阅读：5194

食材用料

红薯杆1把青椒1个相克食物
红椒1个 蒜瓣2个

清炒红薯杆的做法

  • 1.红薯杆剔筋洗净沥水

  • 2.青红椒洗净切丝，蒜瓣切粒

  • 3.热锅凉油下入蒜粒炒香

  • 4.红薯杆，青红椒丝一起下锅翻炒1分钟

  • 5.放入适量的盐，在淋少许生抽翻炒片刻

  • 6.盛盘

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