蛋炒蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

李铭顺 2017-09-18 09:48:41  阅读：2796

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蚕蛹适量鸡蛋两枚相克食物
葱姜适量干辣椒随意相克食物
香菜一颗相克食物

蛋炒蚕蛹的做法

  • 1.蚕蛹焯水，干锅中小火炒半分钟，盛出备用

  • 2.葱姜辣椒炝锅，下蚕蛹翻炒片刻，撒盐

  • 3.倒入鸡蛋液

  • 4.蛋液，蚕蛹翻炒均匀 ，撒香菜段出锅

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