猕猴桃奶昔的做法和食材用料及健康功效

童蕾 2017-10-14 03:55:14  阅读：1082

健康功效

猕猴桃：暖肝、健胃、清热
牛奶：富含蛋白质

食材用料

猕猴桃3个相克食物牛奶300ml相克食物
常温酸奶200ml

猕猴桃奶昔的做法

  • 1.猕猴桃去皮切片

  • 2.还没开打，二宝都吃了一个了

  • 3.牛奶猕猴桃放进搅拌机，搅拌几十秒

  • 4.然后加一盒酸奶，可根据口味加白糖

  • 5.好喝

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